Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquentes concernant la formation (contenu, organisation, paiement, certification…). Si vous ne trouvez pas votre réponse, n’hésitez pas à nous contacter. 

Here you’ll find answers to the most frequently asked questions about the training program (content, organization, payment, certification, etc.). If you can’t find the answer you’re looking for, please feel free to contact me.

Q1. Le module Principes du mouvement est-il obligatoire ?
Oui. 
Le module Principes du mouvement constitue la base de la formation. Il permet de comprendre les fondamentaux du corps en mouvement (alignement, respiration, biomécanique, contrôle). 
Il est indispensable pour débuter, car il garantit une progression cohérente et une meilleure intégration des exercices dans les modules suivants (Mat, Reformer, Compréhensive).
Q2. Puis-je suivre uniquement certains modules ?
Oui, les modules peuvent être suivis individuellement (Movement Principles, Mat 1, Reformer 1), dans la limite des places disponibles. Cependant, le parcours complet est recommandé pour une formation approfondie et une pratique professionnelle cohérente.
Q3. Puis-je suivre les modules à des moments différents ?
Oui. Il est possible de suivre les modules sur différentes sessions. Toutefois, il est conseillé de respecter l’ordre pédagogique (Principes du mouvement → Mat → Reformer) afin d’assurer une progression optimale.
Q4. Puis-je commencer directement par Mat 1 ou Reformer 1 ?
Le module Principes du mouvement est requis pour les personnes n’ayant pas de formation préalable équivalente. Il permet d’aborder les autres modules avec des bases solides et en toute sécurité.
Q5. Y a-t-il des prérequis pour participer ?
Aucun prérequis formel n’est exigé, sauf la pratique du Pilates.
La formation est ouverte aux professionnels du mouvement (danse, yoga, fitness…), aux personnes en reconversion, aux pratiquants souhaitant approfondir leur pratique.
Q6. Dans quelle langue se déroule la formation ?
La formation est proposée en français et en anglais. Certains groupes peuvent être bilingues selon les participants.
Q7. Combien de participants par groupe ?
Le nombre de participants est volontairement limité afin de garantir un suivi individualisé et une qualité pédagogique optimale.
Q8. Quelles sont les modalités de paiement ?
Parcours complet : possibilité de paiement en plusieurs fois (selon la date d’inscription).
Modules à l’unité : paiement en une échéance, avec acompte (non remboursable) pour réserver la place.
Q9. Comment réserver ma place ?
L’inscription est confirmée à réception d’un acompte. Les places étant limitées, elles sont attribuées par ordre de réception des paiements.
Q10. Puis-je intégrer la formation complète après avoir suivi un module ?
Oui. Les participants ayant suivi un ou plusieurs modules peuvent intégrer le parcours complet.
Q11. Puis-je suivre uniquement la formation Reformer ou uniquement Mat ?
Oui, il est possible de suivre uniquement Mat ou Reformer. Cependant, le module Principes du mouvement est requis au préalable.
Q12. Puis-je suivre uniquement la formation sur les appareils (Apparatus: Chair, Cadillac/Trapeze, Barrel) ?
Non, l’accès aux modules sur les appareils nécessite d’avoir suivi au préalable les formations Mat et Reformer. 
Ces modules s’inscrivent dans une progression pédagogique et demandent une bonne maîtrise des fondamentaux. 
Toutefois, si vous avez déjà suivi une formation reconnue (notamment par Balanced Body), il est possible d’accéder à ces modules via un bridge program (programme passerelle), sous réserve de validation.
Q13. Cette formation permet-elle d’enseigner ?
Oui, la formation Balanced Body est reconnue à l’international et constitue une base solide pour enseigner le Pilates.
En France, l’enseignement contre rémunération des activités physiques est encadré. Dans ce cadre, l’obtention d’une certification professionnelle reconnue, comme le CQP (Certificat de Qualification Professionnelle) ou un diplôme équivalent, est généralement requise pour enseigner légalement.
Q14. Combien de temps dure la formation ?
Chaque module dure 16 heures. Le parcours complet s’étale sur plusieurs semaines/mois, permettant une intégration progressive des contenus.
Q15. Vais-je recevoir un certificat ?
Oui, une attestation de formation est délivrée à l’issue de chaque module.
Pour une certification complète Balanced Body, un parcours global incluant des heures de pratique et d’observation est requis.
Q1. Is the Movement Principles module mandatory?
Yes.
The Movement Principles module forms the foundation of the training. It provides a clear understanding of how the body moves (alignment, breathing, biomechanics, control).
It is essential to begin the training, as it ensures a coherent progression and better integration of exercises in the following modules (Mat, Reformer, Comprehensive).
Q2. Can I take individual modules only?
Yes, modules can be taken individually (Movement Principles, Mat 1, Reformer 1), subject to availability. However, the full program is recommended for a deeper training and a more consistent professional practice.
Q3. Can I take the modules at different times?
Yes, it is possible to attend modules across different sessions. However, it is strongly recommended to follow the pedagogical order (Movement Principles → Mat → Reformer) to ensure optimal progression.
Q4. Can I start directly with Mat 1 or Reformer 1?
The Movement Principles module is required for participants who do not have an equivalent prior training. It provides the necessary foundation to approach the other modules safely and effectively.
Q5. Are there any prerequisites to join? 
No formal prerequisites are required, except a Pilates practice.
The training is open to movement professionals (dance, yoga, fitness, etc.), individuals in career transition, and practitioners wishing to deepen their understanding.
Q6. In which language is the training delivered? 
The training is offered in French and English. Some groups may be bilingual depending on participants.
Q7. How many participants are there per group? 
Group size is intentionally limited in order to ensure individualized attention and high-quality teaching.
Q8. What are the payment options?
Full program: installment plans may be available depending on the registration date.
Individual modules: payment is made in one installment, with a non-refundable deposit required to secure the spot.
Q9. How do I reserve my spot? 
Registration is confirmed upon receipt of a deposit. As places are limited, spots are allocated on a first-come, first-served basis (based on payment).
Q10. Can I join the full program after taking one or more modules? 
Yes. Participants who have completed one or more modules may join the full program, subject to availability.
Q11. Can I take only the Reformer or only the Mat training? 
Yes, it is possible to take only Mat or Reformer. However, the Movement Principles module is required beforehand.
Q12. Can I take only the apparatus training (Chair, Cadillac/Trapeze, Barrel)? 
No. Access to apparatus modules requires prior completion of both Mat and Reformer training.
These modules follow a pedagogical progression and require a solid understanding of the fundamentals.
However, if you have already completed a recognized training, you may access these modules through a bridge program, subject to approval.
Q13. Does this training allow me to teach? 
Yes, the Balanced Body training is internationally recognized and provides a strong foundation for teaching Pilates.
In France, teaching physical activities is regulated. In this context, obtaining a recognized professional certification, such as the CQP (Certificat de Qualification Professionnelle) or an equivalent diploma, is generally required to teach legally.
Q14. How long is the training? 
Each module is 16 hours. The full program is spread over several weeks/months, allowing for progressive integration of the material.
Q15. Will I receive a certificate? 
Yes, a proof of attendance / certificate of completion is issued after each module.
For full Balanced Body certification, a comprehensive pathway including practice and observation hours is required.
N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre profil et votre projet.
If you have any questions or would like to discuss your profile and goals, feel free to get in touch.